なんと気づけばもう２月！ １月はまったくブログ更新せずに終わってしまいましたでございます〜。 続きを読む “もう2月じゃないですか〜”
タグ: 糖質制限
もう年末ではないですか〜
あっというまに年末ですね〜。一応、中掃除（笑）を終えて、お正月の買い物は明日でいいか〜、とか思って、ブログとか書いてます（笑）。 続きを読む “もう年末ではないですか〜”
糖質制限１年！
えー、糖質制限を始めて１年となりました。まだ今年の定期検診は受けてないのでHbA1cなどの数値はわかりませんけど、10kg減の体重はほぼ変わらず、特に体調の変化もないようで、まあこんなもんかなという感じです。 続きを読む “糖質制限１年！”
ナッツ考
当たり前ですが、糖質制限をしていようと小腹は空きます。しかし、そうした場合でも、一般の方のように、ちょっとしたお菓子とかスナックバーとかパンとかを食べるというわけにはまいりません。やはり糖質制限者としては、ここはナッツを食うというのが標準的な対処となりましょう。とは言え、ひとくちにナッツと申しましても、いろいろあるんですよね、これが 笑。 続きを読む “ナッツ考”
ディナープレート 笑
えー、恥ずかしながら写真は本日のわたくしめの晩飯でございまする。連れ合いが風邪でダウンしていて、一人晩飯に食器をいろいろというのもめんどくさいので、アルミプレートに全部のせしてみました。糖質制限ワンプレートディナー！笑。 続きを読む “ディナープレート 笑”
ココナッツオイル豆乳はいかがでしょう？
糖質制限を始めて10ヵ月が過ぎまして、多忙な猛暑の夏もなんとか乗り切れそうな見込みの今日この頃ですが、「ココナッツオイル豆乳」がけっこう奏功したかも？ 続きを読む “ココナッツオイル豆乳はいかがでしょう？”
珍しく仕事ギューギュー
台風やばいやばいと言われた割には、多摩東部は大したことなかった感じのサンサンでしたが、個人的には、4つの仕事が遅れに遅れて、お盆前に一気に合体して締め切り状態になっちゃったという地獄の様相を呈しており、正直、くたびれております。 続きを読む “珍しく仕事ギューギュー”
続く酷暑……
いやぁ、今年の暑さは、ちょっと半端ないっすね。梅雨明けが早かっただけに、キツさも長引くんでしょうかね。大雨の被害にあった地域も暑いみたいで、大変ですよね。避難所も体育館とかではなく、旅館とかホテルを借りたりできないもんなんでしょうか……。
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梅雨明けからまた梅雨？
前回の記事をアップした翌々日に、なんと6月だというのに梅雨明けということで、この週末は、いきなりやってきた真夏に戸惑いつつ、またまた音楽三昧となりました。そして今日から梅雨が戻って…。 続きを読む “梅雨明けからまた梅雨？”
糖質制限半年
糖質制限を始めて、半年が経ちました。当初よりは制限を緩めましたが、体重は去年の今頃の約10kg減で安定して、身体の不調も特にないというか、むしろ良いので、しばし続けようかなと思ってます。 続きを読む “糖質制限半年”